Hoy hago la pregunta: ¿es posible irse de vacaciones y desintoxicarse, o seguir con su rutina de entrenamiento en el extranjero? Personalmente, me resulta muy difícil, principalmente porque a menudo viajo por negocios, lo que implica reuniones durante el desayuno, el almuerzo y la cena. Agregue a eso un flujo constante de vino y una agenda ocupada y tendrá un enigma de fitness. Ya sea que viaje por negocios o placer, la rutina y la disciplina son igualmente difíciles de mantener cuando viaja.

Yoga en la playa

Así que he buscado los 3 "escondites saludables" principales que garantizan la configuración perfecta para presionar reiniciar y darle a su cuerpo la atención que necesita.

One Happo, Hakuba

Lleve sus vacaciones saludables de refugio a Asia y experimente unas vacaciones de esquí con una diferencia. One Happo chalet se encuentra en Hakuba, uno de los principales destinos de recreación al aire libre de Asia; anfitrión de los Juegos Olímpicos de Invierno en 1998. ¡La facilidad de acceso a nieve de clase mundial simplemente no puede ser mejor que esto! One Happo tiene acceso directo a las rutas de senderismo de montaña más emocionantes de Japón, piragüismo, rafting, remos nocturnos para luciérnagas, senderos para bicicletas de montaña, parapente y mucho más. Incluso los no esquiadores se enamorarán de este santuario de montaña.

Ponte un par de esquís y experimenta algunos de los paisajes más empinados y dramáticos de la zona. El complejo cuenta con una amplia selección de terrenos tanto dentro como fuera de pista. Las pistas varían desde anchas y suaves hasta empinadas y inclinadas, mientras que fuera de pista ofrece opciones para todos, desde los campos de pólvora hasta las empinadas, profundas, caminatas dentro y fuera de las líneas de campo. Incluso hay paseos nocturnos disponibles durante todo el año, que consisten en una carrera iluminada, perfecta para principiantes.

One Happo

Si esto suena demasiado activo para su "escondite saludable", tómese el tiempo para relajarse en el chalet privado "One Happo". El gimnasio olímpico estándar tiene un complejo de spa y bienestar con 16 equipos de gimnasio Techno, con bases para iPod integradas y conexión a internet en todas las máquinas. ¡En ningún otro lugar encontrarás un onsen para ocho personas con estas vistas de montaña y privacidad garantizada! El spa tiene una sauna de infrarrojos lejanos con capacidad para cuatro personas en lujosos opulentos. Incluye lo último en spa e instalaciones electrónicas y tiene puertas de vidrio plegables que se abren para inspirar vistas a la montaña.

Afuera hay una instalación de media cancha de baloncesto y unas vistas impresionantes de los Alpes japoneses. El Dojo de boxeo, con todo el equipo de boxeo necesario, es una adición sorprendente. En el piso superior hay un área de juegos con una mesa de billar en la parte superior de vidrio, la primera de su tipo en ser importada a Japón, y juegos familiares como un juego Monopoly, un juego de ajedrez y naipes.

El chalet de lujo contemporáneo tiene un servicio de conserjería y los huéspedes pueden tomar el vehículo chalet 4 × 4 para dar una vuelta y explorar el valle, también se puede solicitar a un chef privado que prepare un plan de menú de "escondite saludable" para complementar su estadía. El jefe de cocina Kazu a menudo cuida a los invitados en One Happo. Kazu ha trabajado duro a lo largo de los años para desarrollar relaciones con proveedores locales y considera a muchos de los agricultores, pescadores y cazadores como amigos. Trabajando junto con sus proveedores, se asegurará de que su plan de menú personalizado incorpore los ingredientes más frescos de temporada para producir alimentos en su mejor y más sabroso sabor.

Chalet Logan, Megeve

Después de mis conversaciones con el propietario, ella está muy interesada en organizar semanas de desintoxicación, ¡perfecto, digo! Jugo fresco y comida fresca y saludable creada por su chef privado. Clases de cocina para que pueda llevarse a casa su conocimiento recién descubierto, más una visita de un nutricionista personal. Luego está el ejercicio: senderismo, esquí, yoga.

¿Qué mejor manera de terminar el día que aprovechando el jacuzzi al aire libre para relajar esos músculos mientras cuenta estrellas? Incluso puede ordenar en su propia masajista privada.

Reúna un grupo y diviértase poniéndose en forma, pero recuerde que también es un día festivo y que puede adaptarse a todas sus necesidades. Si desea una copa de champán una noche, nadie dirá que no, ¡a menos que se lo indique, por supuesto!

Belle Vue, Camaruche, San Bartolomé

Siguiendo el camino de piedra a través de las palmeras que se agitan en la brisa del Atlántico, llegará a la villa privada en St Barth. Con una vista increíble del océano y las islas de Tintamarre y Anguila a la derecha, este refugio escondido está demostrando ser popular entre muchos huéspedes que buscan cambiar las laderas nevadas por sol y surf.

St Barth's es una isla donde ponerse en forma no es una tarea difícil. Ya sea que esté golpeando las olas para practicar surf, haciendo yoga en la terraza de su villa privada o nadando en los mares cristalinos del océano. Belle Vue a menudo invita a profesores de yoga especializados a personalizar paquetes para los huéspedes en el complejo, y las vistas del atardecer desde esta villa son espectaculares: el telón de fondo perfecto para la meditación que tanto se necesita.


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